日程安排

圣托马斯男校学生的一天

 

7:20 - 7:55 am 早餐

一天的精彩要从一顿营养的早餐开始。圣托马斯男校的操作选择范围很广：主食包括煎蛋饼和华夫饼，此外还有麦片、水果、松柏、面包圈、土司面包、鸡蛋、炸土豆饼。饮料包括果汁、牛奶和咖啡。

8:05 - 8:20 am 查房

有序、干净整洁是成功人士的标志。每天的查房将检视学生房间的整洁程度、桌面及衣柜的物品放置情况及房间的整体情况。此外，学生的着装规范和个人卫生也是此间考量的范围之内。

8:25 am - 2:00 pm 上课/午餐

小班化教学和老师们敬业的讲课态度是圣托马斯男校成功的基石。在课堂上，我们将通过组织及笔记记录技巧、实验、实践活动及各类讲座来培养学生“学习的方式”（即了解如何学习）。

2:00 - 2:30 pm 课后补习

每个周一到周四的这个时候，老师们都将在各自的教室里等待为我们的答疑解惑。我们鼓励学生利用这一机会与自己的教师进行一对一的咨询。

2:30 - 3:30 pm 课外活动、午后自习及自由活动时间

这段时间通常是用来休息、看电视、使用图书馆及为下午的体育锻炼进行分组。午后自习是圣托马斯男校教学上的一个“保护网”，需要完成作业的学生们可以利用这段时间来进行额外学习。

3:30 - 5:00 pm 体育锻炼

在这段时间内，将安排校际/校内比赛、综合训练及社团年会。

4:45 - 6:15 pm 晚餐

食堂将尽全力为学生们提供家庭式的晚餐。每天晚上，食堂都将供应主食和蔬菜。此外，食堂还提供沙拉供应窗口、意大利面供用点及匹萨。

6:00 - 7:00 pm 课外活动、社团活动及自由活动时间

这段时间可供学生休息、健身、从当地匹萨店或中餐馆订购外卖，及在图书馆内自习之用。在春季和秋季，学生们还可以到户外进行长曲棍球比赛、玩接球游戏或在滨水地区休息。

7:30 - 9:30 pm 晚自习

周日到周四，每个学生都会在自己的寝室内进行晚自习。自习期间，我们的教职员工会负责巡视，以保证学生们在一个安静不受影响的环境中进行自修。作为一种鼓励机制，本人及室友已进入“光荣榜”的学生可以进行“闭门”自习。

9:30 - 10:00/10:15 pm 休息时间

休息时间是在寝室楼底楼进行的。学生们可以观看电视节目、洗澡、用微波炉加热食品或者只是简单地用这段时间来放松一天的疲惫。

10:15 - 10:30 pm 熄灯

低年级学生的熄灯时间为晚上10点，而高年级的熄灯时间为10点30分。在周末（周五及周六），熄灯时间为晚上11点。熄灯之后的时间是学生们用来为身体“充电”的时间。