留学在外要学会自我保护

女留学生慎防性侵犯

7月13日凌晨，在日本留学的21岁的小婷(化名)结束了一天的超市打工，回到家时遭遇歹徒，小婷与歹徒搏斗并大声呼救，歹徒向小婷的面部猛击，导致她鼻梁骨、眉骨碎裂，倒在血泊中，歹徒抢劫后逃走了。

专家建议：留学在外的女生尽量和别人一起合租，不要在深夜或者僻静的地方单独行动。随身的包内、口袋里最好携带“防狼武器”。不要穿性感衣服独自走在街上。平时可以参加一些俱乐部，学习脱身和反抗的技巧。

不持证打工 权益不受保障

Coco在今年4月赴日留学，听说在超市、饭店等服务性行业找兼职，时薪可达800日元，但她也清楚，在日本，留学生需获得“工作许可证”才能打工。可她被告知需在抵日一个月后才能获证，她等不及了，就找到一家不需提供“工作许可证”的拉面馆当服务生。有一天，她端盘子时不小心滑倒在地且扭伤脚，不得不结束工作，当她向老板要薪水和合理的工伤赔款时，老板以她没有“工作许可证”为由，拒付薪水和工伤赔偿。Coco“哑巴吃黄连”，自知举报老板也就暴露了自己非法打工的行为，只好忍气吞声。

专家建议：启德教育日本项目组组长吴顾英介绍，赴日本留学的学生要先获得工作许可证再打工，否则属于非法行为。学生还须注意，即使拿到工作许可，也不能从事任何有关黄色、赌博行业的工作（连派传单也不允许），否则同样被视为非法打工。在日本打工每天不应超过4个小时，并在打工前谈好工作的时间和薪水，签署合法的工作合同保护自己的权益。另外，在法国、韩国、英国、美国、澳大利亚等国的校外打工均需申请工作许可证，否则皆属违法。

学会为自己减压

6月是悉尼新南威尔士大学的考试季，攻读会计硕士学位的中国学生穆晓龙压力很大。为了不辜负父母的期望，早日取得学位，他日日废寝忘食努力学习。一天早上，室友发现他倒在浴室的地上，已经停止了呼吸。法医鉴定是由于学习压力过大，疲劳过度，沐浴时摔倒窒息而亡。

专家建议：中国留学生的聪明勤奋是得到公认的，但过于投入的学习，过大的心理压力，辛劳的打工以及医疗保险的缺乏，往往使中国留学生体力透支。虽然此类事件纯属意外，但也反映出了留学生心理压力较大的普遍问题。原因之一是不少留学生在国内语言关没有过，到国外上课很难听懂，加上国外考试频繁，所以压力非常大；原因之二是一些留学生自理能力不强，不太懂得照顾自己。建议在出国之前一定要做好各方面的相应准备，从语言到自理能力，不要以为到了国外一切都很轻松。

来源：广州日报