美国高中申请必读

对于计划送孩子赴美读高中的家庭来说，最让人头疼的问题往往是：美国高中到底要考什么？托福、SSAT、ISEE、多邻国、雅思、SAT……五花八门的考试名称让人眼花缭乱，网上的信息又众说纷纭。

有人说必须考SAT，有人说雅思也能用，还有人说SSAT和ISEE都要准备——这些说法到底哪个靠谱？今天我们就用一张表、五大核心考试详解、一份时间线和三个实操建议，一次性把美高申请的“考试迷局”讲清楚。

一、结论速览：美国高中到底要考什么？

考试

是否必须

主要用途

官方/信源依据

TOEFL

绝大多数寄宿+优质走读校必须

证明国际生英语能力

顶尖寄宿校普遍要求100+

SSAT

约70%寄宿校必须；走读校视情况

美高入学学术能力评估

SSAT官网设有三级考试

ISEE

可与SSAT二选一

同上，部分东海岸私校更偏好

多数学校接受二者其一

Duolingo

非必须，但80%+学校2025年已接受

托福替代选项，在线出分快

多邻国官网可查300+认可美高

IELTS

少数学校接受

托福替代

美高仍以托福为主流

SAT

9-10年级申请基本不要求

仅申请11年级或PG年才可能看

各校官网核实无低年级SAT要求

校内笔试/面试

因校而异

数学/英语分班或奖学金审核

学校官网均有说明

二、核心考试详解

1.TOEFL（托福）——国际生英语能力的“黄金标准”

TOEFL是美国高中审核国际学生语言能力的核心考试，全面考察听说读写四项技能。

分数参考线：

-顶尖寄宿学校：100+（部分要求105+）

-优质走读学校：80+

有效期：2年

2.SSAT/ISEE——学术能力的“二选一”

这两项考试都是美高入学学术能力评估的主流选择，二者选其一即可，无需重复考。

选择建议：先查询目标学校官网接受哪种考试；若两者都接受，可各做一套模考，选择手感更好的那项。

3.DuolingoEnglishTest——高效便捷的“新选择”

多邻国英语测试正在获得越来越多美高的认可。

认可情况：2025年官方名单显示，已有300多所美高接受多邻国成绩，包括Kent、LoomisChaffee、Cranbrook等知名寄宿学校。

核心优势：

-1小时在线完成

-48小时内出分

-仅需49美元

分数对照参考：

-105-115分≈托福80分

-120-125分≈托福100分

三、关于“SAT申美高”的常见误区

事实澄清：根据CollegeBoard及各校招生官网信息，9-10年级的国际学生申请美高，完全不需要SAT成绩。

唯一例外：仅当申请11年级、PG年（大学预科年）或极少数“学术奖学金”项目时，才可能需要提供SAT/PSAT成绩。

结论：8-9年级申请9年级入学的新生，完全不必备考SAT；10年级申请11年级的个案需单独确认。

四、2025-2026申请时间线（官方窗口）

时间节点

核心事项

官方截止参考

6-8月

确定目标校、查询考试要求

SSAT官网8月1日起开放全年考位报名

9-10月

首考TOEFL & SSAT/ISEE

10月中旬有SSAT全球统一考试

11月

二刷/补考

SSAT11月场；托福每周可考

12月15日

寄宿校首轮申请材料截止

SAO系统显示“寄宿学校截止日”

1月-3月

走读学校滚动录取

部分学校2月1日截止

3月10日

寄宿学校统一放榜

NAIS（全国独立学校协会）规定日期

五、3个实操建议

1.先查学校官网，再报考试

用“学校名+admissionrequirement”搜索官网，截图保存官方要求，避免中介信息滞后导致的误判。

2.托福≥80分，再考SSAT/ISEE

语言能力不过关，SSAT的阅读和词汇部分也很难拿到理想分数。先托福后学术考试，是官方推荐的备考顺序。

3.只考“必要”的那一项

寄宿学校90%接受SSAT或ISEE二选一，无需两项都考。把宝贵时间留给面试和文书准备。

六、常见谣言对照表

谣言

事实核查

“申请美高必须考SAT”

❌ 9-10年级申请完全不需要SAT

“雅思完全不能用”

⚠️ 少数学校接受，但托福仍是主流

“SSAT和ISEE都要考”

❌ 二选一即可，学校官网会注明“SSAT or ISEE”

“多邻国没人认”

❌ 2025年已有300+美高接受，含顶尖寄宿学校