美国留学针对国际生的两种实习途径

美国针对留学生设置了两种可以参加实习的身份，一个是CPT（Curricular Practical Training）课程实习训练，一个是OPT（Optional Practical Training）专业实习。

CPT课程实习训练

CPT通常是在读期间毕业之前使用，通常能够使用的时限为12个月，共2次，也就是2学期的时长。而CPT的使用条件，是需要学生在美国待满一学年（不包含预科和语言课）之后，才可以使用，也就是说上完两学期的课程之后，才可以开始使用CPT的身份，实现半工半读的状态。

对于这一点，在美国读本科的同学会更有优势，可以在入读研究生的第一年就开始申请使用CPT，而从研究生才进入美国院校就读的学生，只能在就读研一之后的暑假才有权使用。不过由于CPT的整体使用时长是固定的，超过时长将失去使用后续OPT的资格，所以具体要从什么时候开始使用，就需要大家把握好时间，并且根据自己掌握的知识和能力，来进行合理的规划。需要注意的是，并不是所有的美国院校项目都给学生提供了CPT实习机会。

OPT专业实习

OPT通常是在毕业后申请使用的实习身份，也叫Post-OPT（毕业后），普通的专业有1年的OPT时长，STEM专业项目的学生有1年的OPT和2年OPT Extension，共三年的时长可以申请使用。

而从OPT生效起，共有90天的失业期，允许留学生在此期间找工作或换工作，也就是说，在毕业后找到工作，和辞职换工作期间的待业天数累计，不能超过90天。另外，如果在读期间提前用完了CPT的时长，还想继续在读期间实习，也可以申请提前使用OPT，叫做Pre-OPT。但OPT无论提前还是毕业后正常申请使用，整体时长不会因此改变，也就意味着使用Pre-OPT之后，毕业后的Post-OPT剩余时长也会相应缩短，同样需要根据工作需求慎重考虑。