美国留学F-1新规，留学生该如何应对？

美国国土安全部（DHS）发布的F-1/J-1相关新规，计划于2026年9月15日正式生效。其中最核心的变化，是美国实行多年的 Duration of Status（D/S，身份持续期）制度将被固定期限制度取代。

过去，F-1学生只要正常保持学生身份，通常可以按照学业实际情况在美国完成课程；而新规实施后，学生将获得一个明确的 Admit Until Date（AUD，允许停留截止日期）。

美国留学政策正在迎来一轮重要变化。那么，这次新规究竟改变了什么？对留学生有哪些影响？美国大学又在进行哪些调整？

新规究竟变在哪里？

停留期限明确化

F-1和J-1签证持有者入境时将获得一个明确的 “Admit Until Date”（准许停留截止日期）。

单次停留最长四年

这个日期通常与I-20或DS-2019上的项目结束日期一致，但单次入境最长不超过四年。

长学制需主动延期

项目超过四年的学生（如部分博士、医学及专业学位项目），需要主动向USCIS申请延期。

毕业宽限期

缩短F-1学生毕业后的宽限期（grace period）从60天缩短至30天。

转学转专业限制

增加部分学校表示本科生需完成至少一个完整学年后才能进行相关调整，研究生在同层级转学、换专业等方面的限制则更加严格。

新规会给留学生带来哪些影响？

此次政策调整并不意味着美国停止招收国际学生，也不意味着F-1签证被取消真正发生改变的是：美国留学生的身份管理从相对灵活的“状态管理”，转向更加明确的“期限管理”。

首先受到影响的，就是博士和长学制学生。美国博士项目实际完成时间达到5年甚至更长并不少见，而固定期限制度下，一次入境获得的停留期限通常最长为4年。因此，部分博士生未来可能需要提前办理Extension of Stay，或者通过重新入境获得新的停留期限。

其次是存在延期毕业可能的学生。例如因为论文、科研、课程安排等原因不能按照原计划毕业，未来需要同时考虑学术延期和身份延期两个问题。

第三类是准备转学或者换专业的学生。新规对Academic Mobility增加限制后，学生在申请美国大学之前，就需要更加认真地考虑学校和专业是否真正适合自过去常见的：“先申请进去，以后再转。”未来可能不再适用于所有学生。

第四类则是即将毕业或者准备继续升学的学生。毕业后的Grace Period缩短意味着，本科升硕士、硕士升博士以及其他项目衔接，都需要更早做好准备。

新规之下，留学生应该注意什么

关注入境及身份信息

入境美国后，应及时检查I-94中的身份类别和停留期限，并妥善保存I-20、I-94等重要材料。同时关注I-20中的Program Start Date、Program End Date、专业名称及SEVIS信息是否准确，避免因信息疏漏影响后续安排。

9月15日前后谨慎安排国际旅行

如果已经在美国完成开学报到，特别是9月15日前已经以D/S身份入境的学生，不建议在不了解自己具体情况的情况下随意安排短期出境再入境，因为重新入境可能意味着正式转入新的AUD制度。

持续关注校国际学生办公室

USC、CU Boulder等大学已经开始发布新规说明，后续很可能继续更新具体操作细则。2026 Fall学生最好以所在学校DSO发布的指导为准，而不是只参考社交媒体上的经验。USC也明确表示还会继续发布进一步指导。

谨慎选择学校和专业

新规下，选校不能只看排名和录取难度，还应综合考虑项目学制、专业设置、转学转专业政策以及未来发展路径，尽量减少入学后的专业和学校调整。柚子未来也会在申请规划阶段，根据学生的学术背景、专业方向和长期目标，帮助学生制定更加合理的选校与专业方案。

提前做好长期规划

留学规划不应止步于拿到Offer，而应进一步考虑入学后的课程安排、实习、毕业、OPT及继续升学等问题。尤其对于博士及长学制项目的学生，更需要提前关注项目周期可能带来的身份与学业规划问题。我们也会将申请规划与后续学术发展相结合，帮助学生提前做好不同阶段的衔接。