新生如何顺利度过抵达瑞士后的初期阶段

一、周密做好行前准备，确保入境流程顺畅

1.核查证件有效期。出发前仔细核对护照（有效期建议剩余6个月以上）、学生签证、录取通知书、住宿证明、资金证明等全套材料。所有重要文件扫描存档，电子备份与原件分开保管。请务必在签证生效日期之后入境瑞士，切勿提前启程。

2.严守瑞士海关规定。瑞士海关对入境食品、药品、动植物制品管控严格。部分中药、中成药含有瑞士禁止入境成分，请尽量避免携带。如确需自用药品，请备好医生处方及翻译件。携带现金或等值有价证券超过1万瑞士法郎必须主动向海关申报。请勿接受陌生人委托捎带行李物品，避免卷入风险事件。

3.提前做好信息功课。关注中国驻瑞士使馆、驻苏黎世总领馆官网及微信公众号，及时查阅安全提醒；了解瑞士法律法规、社会治安、气候条件。瑞士山地众多，海拔变化大，山区昼夜温差明显，出行提前做好防寒、防晒准备。

4.保持通讯联络畅通。抵达瑞士后尽快办理当地电话卡，第一时间向国内家人报平安，将住址、联系方式、紧急联系人告知亲属，定期互通信息。

二、落地后尽快完成法定手续，做好居留管理

1.及时办理学校注册。按照学校规定时限完成线上及线下报到注册，确认选课、学费缴纳、校园账号开通等事项，保存好学校国际办公室、院系导师联系方式，遇到学业问题第一时间寻求校方帮助。

2.抓紧申办居留许可。持长期学生签证入境后，请务必在抵达居住地14日内向所在州移民局申报，预约办理学生居留许可。牢记各州办理时限，切勿逾期；居留卡到期前按时递交续期申请。

3.落实医疗保险。瑞士强制要求留学生购买本地医疗保险，请严格遵照州政府以及高校要求及时投保，妥善保管保险单据。

4.证件遗失预案。如遇护照丢失，请第一时间向当地警局报案，并联系使领馆咨询旅行证件补办流程。

三、绷紧财产安全防线，高度警惕各类诈骗陷阱

开学季为电信网络诈骗高发时段，多以“冒充公检法”“虚拟绑架”等类似形式实施。请牢记：国内公检法机关不会通过海外电话办案，不会以案件为由要求你转账汇款、切断与家人联系、进行视频监控。

不轻信可疑来电，不法分子可篡改来电显示冒充使领馆号码；如接到自称驻瑞使领馆的涉案电话，切勿盲从，主动通过官网公布号码回拨核验真伪。

租房、换汇、缴纳学费、寻找兼职请走官方正规渠道。拒绝私下换汇、高额返利兼职、陌生转账委托。

一旦不幸被骗，立刻拨打瑞士当地警方电话报警，留存聊天、转账证据，同步通知国内亲友向户籍地公安报案止损。

四、严守人身安全底线，高度重视山地出行风险

瑞士自然风光优美，山地徒步、滑雪、高山游览是课余热门活动，但山区风险隐患不容忽视。

1.户外出行做好规划。出发前查询天气预报、山地景区开放公告、缆车运营时间；高山徒步不要单独前往偏远无人山区，出行前将行程路线告知亲友。海拔3000米以上区域留意高原反应，出现头痛、呼吸困难症状及时下撤就医。

2.牢记瑞士紧急求助号码：

- 报警：117     

- 火警：118     

- 医疗急救：144     

- 空中救援：1414     

- 山地救援：1415

3.日常居家出行防盗防抢。苏黎世、日内瓦、伯尔尼等城市火车站、景区人流密集区域注意看管随身财物；离家外出锁好门窗，做好住所安全防范。

五、遵规守法文明留学，积极调适身心健康

1.自觉遵守当地法律校规。瑞士各州法律细则差异较大，在交通违章、租房解约、打工时长、纳税申报等方面需严格依规行事。尊重当地社会风俗与宗教文化，展现中国学子文明形象。

2.合理规划学业生活。瑞士高校学业强度较高，尽快适应欧式教学模式，平衡学习节奏。如遭遇学业压力、焦虑孤独等心理困扰，主动联系学校心理咨询部门疏导，必要时寻求专业心理支持。

3.积极融入校园社群。可加入学校中国学生学者联谊会，积极参与正向学术交流活动，拓展社交圈。

六、牢记领事保护渠道，遇有困难及时求助

如在瑞士遇到紧急情况，可联系以下领保渠道：

驻瑞士使馆领事保护电话：

+41-31-3501258

驻苏黎世总领馆领事保护电话：

+41-44-2091503

外交部全球领事保护与服务应急热线（24 小时）：

+86-10-12308、+86-10-65612308