在特鲁罗中学（Truro School），课外活动机会众多。周一至周五，我校在课前、午间和课后提供超过130个社团以供学生选择。此外，每周三下午午餐后，我们调整常规课表，开展周三下午活动，学生可从超过25种不同的活动中自由选择。活动清单每学期都会更新，确保每个人都能找到适合自己的活动，这也是我校“课堂之外”教育理念的重要组成部分。不同年龄段的健康融合，营造了一个温暖而融洽的校园集体氛围。这些活动让低年级学生在新环境中感到自在，同时让高年级学生在老师的指导下锻炼领导技能。

我们相信，丰富多彩的课外生活是培养学生品格的关键。在无学业压力的氛围中享受乐趣、参与各类活动的同时，学生可以拓宽视野，学习新技能，或拓展已有特长。这进而培养了各年级学生的自信心、自尊心、团队合作能力、独立思考能力、沟通技巧以及社交能力。

我校目标是让每一位特鲁罗中学的毕业生离开时，都拥有广博的知识、深刻的理解，并渴望继续追寻自己选择的热情所在。我们鼓励学生尝试各类活动，拥抱挑战、成功与失败，在历练中成长。

学校鼓励所有学生每周在课业和周三下午活动之余，积极参与社团和各项活动。社团和活动在课前、午间、课后以及部分周末时段进行。学生会与老师讨论自己的选择，以确保广度与平衡，学校使用Misocs追踪参与度和出勤情况。

虽然大多数学生会超出预期，但我们设定了以下基本要求：

• 7至9年级学生每周至少参与三项课外活动，且需涵盖两个不同类别。
• 10至11年级学生每周至少参与两项课外活动。
• 12和13年级学生每周至少参与一项课外活动。

我们鼓励所有学生在体育、音乐、戏剧、学术拓展和学科拓展活动之间找到平衡。

学生在每学年中至少参与两种不同的周三下午活动，理想情况下为三种；大多数学生不允许在全年三个学期选择完全相同的周三活动。注：学术辅导课不计入学生课外活动的基本要求。

体育

特鲁罗中学在郡级、地区级和国家级体育赛事中享有盛誉。学校引以为傲的是为所有学生提供广泛的体育运动机会，无论其能力高低。

通过体育与游戏项目，我们希望每一位学生都能提升身体、社交和情感方面的健康水平，最终成长为自信、热爱运动的年轻人，掌握终身受益的技能。

特鲁罗中学拥有得天独厚的顶尖体育设施，以及一支知识渊博、热情洋溢的教练团队。所有主要运动项目和所有年级都设有全年无休的全面赛事安排，并有大型体育巡回赛作为补充。

特鲁罗中学开设的体育项目：

• 羽毛球
• 板球
• 越野赛
• 击剑
• 足球
• 高尔夫
• 曲棍球
• 无板篮球
• 橄榄球
• 冲浪
• 帆船
• 壁球
• 游泳
• 网球

顶尖体育设施

室内设施

特鲁罗中学的本·安斯利爵士体育中心是康沃尔首屈一指的体育场馆，拥有该地区最顶尖的设施，包括：八球场多功能体育馆，适用于羽毛球、五人制足球、篮球、无板篮球、室内曲棍球、蹦床、乒乓球及其他运动；两个符合郡级标准的玻璃背板壁球场；设有32个站点的力健健身器械区，以及一间木地板弹簧运动教室。还设有25米标准泳池。

特鲁罗中学与位于校内的特鲁罗击剑俱乐部合作。该俱乐部拥有八条固定击剑赛道和世界级教练，是英国领先的击剑俱乐部之一。

室外设施

特鲁罗中学的室外体育设施包括：全照明人造草地球场、六个室外球场、40英亩运动场地（含七个足球场和七个橄榄球场）以及一座大型板球/橄榄球休息区。

 

戏剧

登上戏剧舞台

戏剧是特鲁罗中学校园生活中不可或缺的一部分。学生们学习核心的戏剧技能：发声力度与吐字发音、空间与肢体感知，进而研读剧本及其中的角色、故事和主题。学生们不仅认识自我、探寻内心的驱动力，也了解周围的世界，以及艺术如何探索和评说这个世界。排演一出戏剧的过程，教会学生创造力、适应力、妥协、协作和自信这些宝贵的人生技能。

学校每年举办多场大型演出，包括年度全校话剧或音乐剧、年度高中部戏剧项目，以及夏季学期的低年级话剧演出。

如果您的孩子热爱舞台，那么在我们拥有200个座位的伯勒尔剧院，让他们如鱼得水。剧院配备完善的音响和灯光设备，是巡回演出剧团青睐的场地。还有什么比站在与专业人士相同的舞台上更能激发灵感的呢？

戏剧技术团队

学生将有机会与技术资源经理合作，学习与剧院音响、灯光和舞台管理相关的技术技能，并参与学校活动和演出的技术支持工作。

LAMDA课程

在LAMDA演讲与戏剧课程中，学生将接受以下其中一个科目的考试准备：诗歌散文朗诵、公开演讲、表演、音乐剧和默剧。

LAMDA考试与音乐考级类似，从一级到八级。学生每年还将在伯勒尔剧院演出部分考试曲目。

学术戏剧

虽然戏剧在前两年并非必修课程，但对于热爱戏剧的学生来说，机会从不缺席。每年夏季学期都有低年级话剧演出；而在前两个学期，学生可以将戏剧选作周三下午活动。

我们与英语系合作，为所有八年级学生举办莎士比亚戏剧节。活动期间，年级每一位学生都将登台表演，呈现以莎士比亚为主题的戏剧作品。

学生可在九年级选修GCSE戏剧课程。

A-level戏剧课程则为学生提供探索一系列富有启发性的必读剧本、创作自己作品的机会，并将表演技能提升至相当高的水平。

音乐

每年逾60场音乐会

特鲁罗中学（Truro School）音乐部是全英最繁忙、最具活力的音乐部之一。每年举办60场不同类型的音乐会，为学生提供大量的排练、演出和成长机会。全校三分之一的学生每周都能得到来自康沃尔郡30位顶尖专业教师的私人器乐或声乐指导。

乐队、合唱团、管弦乐团与合奏团

特鲁罗中学为学生提供大量的排练、演出和成长机会。每个器乐类别都设有相应的合唱团和合奏团，活动时间安排在早间休息、午间、课前或课后。合奏是音乐体验与教育不可或缺的组成部分。

我们鼓励所有学习乐器的学生加入适合的合奏团，可以加速他们的学习进程，带来更多乐趣，往往还能成为伴随其一生的爱好。有意加入合奏团的同学可直接与负责老师沟通。我们希望学生加入后能够坚持参与，定期参加排练，从而有机会在音乐会上演出。如遇特殊情况无法参加排练，需提前征得同意。奖学金获得者应以身作则，坚持出席排练。

合奏团包括：室内合唱团、男声理发店（无伴奏）合唱团、少年男声合唱团、交响乐团、管乐团、爵士乐团、少年乐队、B Natural女声无伴奏合唱团、合唱团、室内乐团、早期音乐小组、高年级弦乐团、低年级弦乐团、弦乐四重奏、长笛合奏团、单簧管合奏团、萨克斯合奏团、萨克斯四重奏、打击乐合奏团、桑巴乐队、摇滚乐队、吉他小组。

歌曲创作

音乐产业建立在歌曲创作之上。视角、想法和观察，层层叠加上旋律与和声，构成了这个为英国经济贡献数十亿英镑的产业支柱。学生可在周三下午与专业词曲作者兼制作人瑞安·琼斯合作，创作一系列歌曲作品，最终由自己或其他歌手、合奏团进行演出和录制。

音乐会、音乐剧、演出与活动

学校定期在课后举办音乐会，不同能力水平和经验的学生都有机会在同学、家人和朋友面前演出。表演是学生音乐教育的重要组成部分，这些非正式的音乐会机会让学生在逐渐习惯表演的过程中增强自信。音乐家还与戏剧系合作参与音乐剧制作，每年学生还会自主举办低年级和高年级慈善音乐会。从安排试镜、挑选演员、排练，到组织节目单、票务和茶点，每一个环节都由学生自己完成。

器乐与声乐私教课

学校提供大多数管弦乐器和铜管乐器的教学，以及钢琴、吉他、声乐和管风琴课程，课程在校内采用轮换制安排。有关课程安排、费用支付及所需提前通知期的详细信息，均可在申请表中查阅。

学术音乐课程

在七、八、九年级，所有学生每周上两节音乐课。课程设计注重趣味性，强调音乐实践，鼓励学生创作、即兴和表演。

音乐GCSE课程面向所有达到至少三级水平的歌手和器乐演奏者。

音乐A-Level课程则为学习器乐或声乐的学生提供机会，在学校繁忙而充满活力的音乐部进一步提升他们的表演、作曲和鉴赏能力。

 

创意艺术

激发创意，点燃想象

特鲁罗中学的创意艺术实力雄厚，无论是作为学术部门还是课外活动，都表现卓越。

漫步校园，处处可见学生们的创意作品，包括陶瓷、玻璃制品、绘画、家具和悬挂雕塑。

赫塞尔廷画廊全年举办各类展览，展示学生和专业艺术家的作品。

艺术

特鲁罗中学的艺术学科实力雄厚，无论是作为学术部门还是课外活动，都表现卓越。所有艺术教师均为活跃的实践艺术家。

每年，我校学子都会在校内专属的赫塞尔廷画廊展示他们的作品。该画廊于2011年9月开放，曾展出多位专业艺术家的作品，包括罗伯特·琼斯、克拉丽莎·贝奥蒂、大卫·安德鲁以及卫理公会灵修艺术收藏。

学生可以从丰富多样的社团中选择，包括：“透视美术课”——运用一点透视和两点透视法创作媲美照片的绘画作品；“版画制作”—在专业版画区学习印制图像、图案和创意，探索独幅版画、拼贴版画、干刻版画和金属蚀刻等版画技法的创作过程；以及“艺术作品集社团”。

设计技术

特鲁罗中学拥有多个设备齐全的工作坊，可满足多种材料的加工需求，并设有专用的CAD/CAM信息通信技术教室。SolidWorks是一款CAD设计软件，可用于制作模型的3D设计，并通过学校的3D打印机进行打印。对于任何对工程和建筑感兴趣的学生来说，这都是一项极佳的技能，同时也为学生提供了可在设计作品中运用的额外技能。

工作坊在午间和课后对高年级学生开放，让有才华的产品设计者在创作、实验和制作原型的过程中享受自由的表达空间，作为他们项目的一部分。

陶瓷

欢迎参与我校陶瓷项目，拓展自己的知识和技能。每周学习一种新的陶瓷制作技法，并在此基础上发展，创作出自己的三维设计作品。学生还有机会使用玻璃制作首饰和实用器物。欢迎加入我们，探索陶艺世界的方方面面！

纺织社团

学生将有机会学习运用多种技法制作纺织作品，包括使用缝纫机。学习各类纺织技能，如机缝、手缝、染色、面料塑形等。部分作品可带回家。过往项目包括制作靠垫、化妆包及其他精美作品。无需任何经验，所有课程均为实践操作。

首饰设计与制作

在设计技术工作坊中，学生将有机会制作不同类型的铜胎珐琅首饰，如定制吊坠、戒指、耳环、钥匙扣、项链和胸针，运用千花玻璃、水晶线、模板及颗粒/碎料等材料。学生将学习如何运用卷纹、铅笔绘图、镶嵌、掐丝珐琅和乱刀刻花等技法。此外，学生还可探索其他首饰制作技法，例如宝石绕线和金属加工。

赫塞尔廷画廊

赫塞尔廷画廊是一个优美的展览与创作空间，位于特鲁罗中学校园中心，建于18世纪的原始小教堂上方。画廊空间通透明亮，为学生提供独特的灵感之源，让他们能够近距离学习和体验原创艺术作品。

赫塞尔廷画廊建于2011年，以前任艺术系主任大卫·赫塞尔廷的名字命名，他在建立学校自己的艺术收藏方面发挥了重要作用。画廊吸引了众多本地及全国艺术家，经常将他们的作品与特鲁罗中学艺术收藏一同展出。该收藏聚焦于康沃尔郡战后的艺术活动，展示了来自圣艾夫斯、纽林和法尔茅斯三大艺术中心的杰出作品，其中既包含校友作品，也囊括了知名艺术家的创作。

 

户外教育

户外天地

在特鲁罗中学，户外教育是校园生活不可或缺的一部分。从七年级到高中部，学生们都有机会参与远足探险和其他户外挑战活动。

在专职户外活动协调员及其团队，以及众多教职员工和家长志愿者的共同努力下，几乎每个周末都能看到特鲁罗中学的学子们投身于大自然的怀抱。

爱丁堡公爵奖

学校被公认为西南地区爱丁堡公爵奖的卓越中心。该奖项虽是选修项目，在校内却备受欢迎，每年均有超过一百名学生获得铜章、银章或金章。

学生通常在九年级获得铜章，十年级获得银章，十二年级获得金章。

户外教育入门

低年级学生将有机会与同年级同学一起参加为期一天的团队建设活动。他们将通力合作，发现每个人不同的优劣势，并学会如何发挥团队中每个人的最大潜能。这一天的活动让孩子们体验成功与挫折，却在结束时更加了解自我，信心倍增，技能见长。这是参与爱丁堡公爵奖的绝佳入门体验。

十峰挑战

学校在十峰挑战活动中享有令人艳羡的声誉。这项由陆军主办的年度活动在达特穆尔高原举行，对参与者而言是一次巨大的挑战，也是一生难忘的经历。学生们与户外活动团队一起进行长达数月的训练，为35英里、45英里或55英里的挑战做好充分准备。

我们毗邻西南海岸步道、博德明沼泽和达特穆尔高原，训练条件得天独厚，确保参与者拥有充足的远征时间，在五月十峰挑战活动正式举行时，能够完全准备就绪。

 

俱乐部与活动

逾130个社团与活动

与学术课程相辅相成，我校丰富多样的课外活动体系确保学生通过全面均衡的教育茁壮成长。

种类繁多的社团和活动，帮助学生在兴趣爱好的探索中建立友谊、塑造个性，同时在与同学的互动中锻炼协作能力。

每周一至周五，学校在课前和课后提供逾130个社团供学生选择。无论是跃入泳池畅游，还是在设计技术社团挥洒创意，总有一项能点燃您孩子的兴趣。丰富的社团活动也为忙碌的家长减轻了压力——每天从早到晚，包括午间时段，都有丰富的选择。

厨艺社团

我们先进的厨艺学校为特鲁罗中学学生开设课后社团。一系列不同课程旨在传授多种烹饪技能——从基础刀工到复杂的肉类与海鲜处理、酱汁制作、糕点烘焙和面包制作。我们希望每一位特鲁罗学子毕业时，都能掌握选购和烹饪各类时令食材的知识与技能——无论是为大学生活精打细算，还是日后优雅从容地宴请宾客。所有食材和打包盒一应俱全，为忙碌的家庭琐事提供便利——每周还能有一次晚餐由孩子包办！

慈善委员会

每年，特鲁罗中学为不同组织筹集逾15,000英镑善款。慈善委员会定期开会，研究和投票决定学校慈善日将支持哪些机构。学生可前来提出支持的慈善机构建议、策划展示、撰写演讲稿、组织活动、设计海报并在教堂进行宣讲。欢迎各年级学生参与。

基督社团

七至九年级学生可在轻松友好的氛围中了解基督信仰，以不同方式探索个人信仰。通过多样化的任务、活动和游戏，我们一同发现耶稣教导的真义，以及如何将其应用于日常生活。初中基督社团为学生提供安全愉快的参与环境，让他们讨论话题、分享想法和见解。这段时光让学生对信仰的思考得以深化，无论是进一步探索信仰，还是在信仰中成长。

十至十三年级学生可在轻松友好的氛围中了解基督信仰，以不同方式探索个人信仰。通过多样化的任务、活动和游戏，我们一同发现耶稣教导的真义，以及如何将其应用于日常生活。

高中基督社团为学生提供安全愉快的参与环境，让他们讨论话题、分享想法和见解。每次聚会的目标，是探寻上帝呼召我们成为怎样的人，以及我们被呼召以何种方式生活。

特鲁罗中学的校训是“求真胜于求表”，这正是圣经教导我们的生活方式：对上帝诚实，对他人诚实，对自己诚实。这是我们秉持并致力培养的品质。

志愿服务

学生可前往当地幼儿园、慈善商店、特鲁罗预备学校及特鲁罗卫理公会教堂担任志愿者。志愿服务可计入爱丁堡公爵奖时长，未参与该奖项的学生同样欢迎参加。

读书俱乐部

相聚畅谈近期阅读的书目，每学期将指定一本共读书籍进行阅读和讨论。

国际象棋社团

英国头号国际象棋选手迈克尔·亚当斯从特鲁罗中学毕业后，展开了其非凡的职业棋手生涯，二十余年来始终是英格兰顶尖国际象棋职业选手。加入国际象棋社团虽不能让你一夜之间成为特级大师，但通过练习，你将有机会参加地方和地区级比赛。社团既适合高手切磋，也欢迎初学者——两次活动即可学会基本走法。

战棋游戏社团

学生们将尝试一些热门专业桌游，以历史模拟和/或资源管理类游戏为主。社团为学生提供竞技互动、解决问题和团队协作的机会，更能拓宽其对历史的认识与理解。

解谜社团

学生可前来参与文字解谜，包括学习如何破解cryptic填字游戏，也会玩Scrabble等文字游戏。

天文学社团

天文学是最古老的自然科学之一，至今仍在推动我们对宇宙及其万物的理解中发挥着关键作用——宇宙中究竟有什么？学生将学习天文观测的工具和方法，同时开展实践项目，包括观测天空，甚至制作观测仪器。积极投入的学生还有机会修读完整的GCSE天文学课程。

计算机编程与机器人社团

对编程和物理计算感兴趣的学生将有机会运用Scratch、其他积木式语言、Python 及 Arduino 编程语言提升编程技能；使用树莓派、Arduino 或 MicroBit 搭建机器人或其他设备；为机器人、智能车、交通灯等物理计算设备编写程序。欢迎零基础初学者和经验丰富的爱好者参加该社团。

 

周三下午活动

每周三下午，我校暂停常规课表，开启周三下午活动，提供超过30种活动供学生选择。这些活动鼓励学生在课堂之外学习、成长、探索兴趣。

活动清单每学期更新，确保每个孩子都能找到适合自己的选择。对于七年级学生而言，周三下午活动是一个温暖的起点，帮助他们融入校园生活，并与不同年级的伙伴建立友谊。对于高年级学生来说，这是一次宝贵的锻炼机会，在老师的指导下承担领导角色，带领低年级同学共同成长。

康沃尔郡的卓越体验

特鲁罗中学的课外活动体系被公认为康沃尔郡的佼佼者，以其广度、高质量的指导以及充分利用康沃尔独特地理位置的宝贵体验而闻名。

从体育、音乐到艺术、数字创意和社区服务，学生们可以追随自己的热情所在，发现新的天赋，培养自信、团队合作精神和坚韧品格。

校内活动包括英国陆军健身训练、园艺、音乐创作、橄榄球、曲棍球、厨艺、战棋游戏和版画制作；校外活动如马术、帆船、冲浪、水上运动、高尔夫和网球，让学生在康沃尔郡优美的自然环境中学习和成长。

 

学校旅行

人生体验

在特鲁罗中学（Truro School），我们致力于将学生的个人发展延伸至全球，让他们从人生经历中获得最大收获。

我们的旅行有些与学科相关，有些侧重于文化体验，还有众多体育和音乐巡游。以下是特鲁罗中学近期部分旅行示例：

“衷心感谢所有老师，让我的女儿度过了人生中最美好的时光。她满怀激动地告诉我们，她在法国的日子有多么美妙。我们知道，这些珍贵的回忆将伴随她一生，我们非常感激所有老师让这一切成为可能。”——家长感言

“我们写信是想表达衷心的感谢，感谢老师们组织并陪同这次期中假期的精彩冰岛之旅。孩子非常享受这次出行，我们无比感激学校支持了这样一次奇妙的冒险。正是这样的旅行，创造了终生难忘的回忆，点燃了想象力，让孩子们和年轻人能够体验一点独立，以与父母家人同行不同的方式看世界。这对他们的社交和情感发展，以及学业成长，都至关重要。”

——家长感言