揭秘|托福100分和雅思7分哪个难度更大？

前不久，ETS举办了“2023年托福考试全新升级发布会”，正式官宣从2023年7月26日开始的所有托福考试将采用新的考试内容。那么，托福考试改革具体有哪些值得关注的变化？托福改革后总体变难还是变简单了？大家该选择考托福还是考雅思？二者的分数对照和难度对比又怎样呢？以下是相关问题解读，望对你有所帮助！

1.托福考试改革内容

对于考生来说，托福考试的改革总体上是一个令人愉快的变化，主要体现在以下两个方面：

1）考试时间缩短

长达3小时的托福考试，长时间的考试很可能导致体能不足和精力不够。在此次升级后将减少至2小时以内，这对于考生来说绝对是福音！

这已经是ETS第二次缩短托福考试的时长了，ETS认为考试的时长能足够提供所有被测关键能力的准确信息，但不需要太长，经过分析考生数据，以及各种统计程序和自动评分技术的应用，ETS可以做到缩减考试时间的同时保证考试的质量和有效性。

2）考试内容减少

托福听力部分取消了加试，由3～4篇讲座+2～3篇会话缩短为固定的3篇讲座+2篇对话，参与算分的题目数量没有变化。因为听力部分的时长减少，预估大家的考试体验感会更好。

托福阅读由3～4篇文章缩短为2篇，取消了不计分的随机加试。2篇文章共有20道题，算分题量只有目前考试算分题量的2/3。

托福写作取消了原有的独立写作部分，采用了更简洁的全新写作题型Academic Discussion，综合写作部分保持不变，写作总时长由50分钟变为29分钟。

2.托福和雅思的异同

很多同学在出国留学前，都会经历一个灵魂拷问：到底是考托福还是考雅思？

其实这两大出国考试最重要的就是根据自己的实际情况和院校需求，大部分院校对于二者的成绩都可以接受。

那么，雅思和托福的区别究竟如何，下面就和大家一起来看看。

雅思和托福两种最为著名的英语水平测试，它们之间有许多相似之处：都考察听说读写四科、单次考试价格都在2000元左右、考试时长总共在两小时左右……

当然它们也有许多不同之处：首先是考试形式的差别，目前为止雅思有纸笔考和机考，而托福只有机考（网考）；另外雅思的口语对话形式是真人对话，而托福是人机对话。

二者分数的度量更是“天差地别”，雅思考试总分为9分，每个单项（听、说、读、写）的分数也是0-9分。每个单项的分数以0.5分为单位递增。最后，将四项得分汇总取平均值，得出最终分数。而托福考试总分为120分，每个单项（听、说、读、写）的分数为0-30分。

3.托福与雅思各科难度对比

1）听力

升级后的托福听力只是取消了加试，听力内容和形式并没有其他变化。托福听力中的lecture相当于课堂老师的授课内容，需要考生对信息总结并提炼要点，判断信息的组织安排方式，且专业学术词汇很多。

而雅思听力则更偏向生活化，比如问路，打电话，记电话号码人名和地址，新生入学和选课、租房等。所以对于听力基础薄弱的同学，雅思更容易拿分。

简单来说，雅思的题目更倾向于测试学生是否具备基本的生活技能，而托福则明显关注学生是否能理解学术讲座，其难度自然比雅思听力部分高出一个层次。

2）阅读

升级后的托福考试阅读部分虽然减少了一篇文章，但是相比于雅思阅读，托福阅读文章的选择都偏向于学术性文章，包括历史、人类学等等，阅读篇目的来源都是真实的学术材料，对考生是否能够很好地进行长难句分析的能力有很高的要求，难度和美国大学教材相当，并且都是选择题或拖拽题的形式。

雅思更加关注细节，而涉及细节的题目通常较难回答，比如说判断题（T/F/NG），就连经验丰富的考生也可能遇到迷惑；对于选择题来说，需要为每个选项找到相应依据，耗费的时间成本相对较高。雅思的阅读题型丰富，要掌握每种题型做题步骤方法等须花比较多的时间。

简单来说，在阅读部分，如果目标分数不高，可能雅思容易一些（填空题等中低难度题型比较好拿分），如果冲高分，两者的难度相当。

3）口语

新改革后的托福口语部分没有发生变化。它仍然包含4个任务，整个过程都是面向电脑进行，没有考官的引导。托福的任务1类似于雅思的Part1，任务2类似于雅思的Part3。然而，从任务3开始，难度逐渐上升，不仅测试你的口语能力，还评估你的阅读、听力和理解概括能力，任何一个方面的不足都可能影响成绩。

雅思口语测试分为三个部分，Part 1是简短问题的回答；Part2是对某一话题的陈述；Part3是深度讨论，即考官就Part 2的话题或相关主题进行更深入的讨论。

因此，在口语考试方面，从考试形式上看，不适应与考官对话的同学可能会认为雅思更具挑战性。然而，从任务数量和综合评估的角度来看，托福的难度高于雅思。

4）写作

经过调整后，托福的写作考试时长从50分钟减少到29分钟，并引入了“学术讨论”题型。然而，新题型对学生的快速阅读理解能力要求更高，他们需要从给定材料中挑选并关注未提及的内容和观点，同时还要整合和评价他人的观点，并将其运用于自己的立场。

雅思的写作分为大作文和小作文两部分，小作文是根据图表等进行信息描述。大作文会针对时下的一些热点话题进行讨论，比如教育、科技、新媒体等议论文。写作时仅依靠模板并不能获得高分。文风要求严谨、专业，最好避免使用任何缩写形式和口语化表达。

对于想要冲击高分的同学来说，雅思相对更难，写作想要拿高分对思维的深度和逻辑严谨都有很高的要求。

事实上，托福90分和雅思6.5分难度差不太多，托福100分和雅思7分哪个更难也没有明确的答案。在面对选择托福还是雅思的问题时，了解目标院校的要求和喜好更为重要。

此外，大家最需要做的还是选择适合自己的考试，并做好充足的准备，以确保在考试中发挥出最佳水平。