美国的高中主要分公立和私立两大类：公立约占85%左右，私立约占15%左右。公立学校只有少数交换生名额，参加交流项目的中学生都采用就近入学的原则与美国学生一起入读适合自己的年级。美国的中小学学制共分十二级，高中则包含最后四个年级（九至十二年级）。美国的公立中学的大小因地而异，小则百人多则几千人。

学校通常在早上七点半至八点开始上课，下午三点下课。每学年有两个学期，分别在九月和一月开始，每学期以及期中都会发给学生学习成绩报告，你将从成绩报告上了解自己在学校的各项表现。

交流学生除了必修课，还可以选择特别感兴趣的选修课程。你将有机会选择戏剧课而参与学校公演，选择电脑课学动画设计和网站设计。学校的指导老师、辅导员都会协助你选课，并且评估你所选的课程的难易程度是否适宜。

通常情况下，学生将在美国中学学习以下课程

• 数学
• 科学（含物理、化学、生物）
• 英文或文学
• 历史或美国历史
• 选修课（IT、音乐、艺术、绘画、体育、戏剧等）