思培20天逆袭：从零到CLB9的实战笔记

“背单词到凌晨三点，听力还是原地踏步？”如果你也被思培折磨得怀疑人生，这篇推文就是为你写的。没有高大上术语，只有亲测有效的笨办法。看完就去练，分数自己会说话。

1.先别急着刷题：10分钟摸清评分套路

很多考生连评分标准都没读过，就一头扎进题库。先把官方CLB对照表打印出来，用荧光笔标出你现在和目标的差距。比如口语要拿9，必须做到“连贯且无犹豫停顿”，那就把“嗯、啊”全部列为头号敌人。知道敌人长什么样，再开枪才不会浪费子弹。

2.听力速记三件宝：缩写、符号、箭头

思培听力最大的坑是“信息密集但答题时间短”。我的做法是：

只记实词：名词+动词，形容词能省就省。

固定缩写：government→gov，problem→pb，考试当天不临场发明。

箭头表因果：↑表示increase，↓表示decrease，听完一眼就能还原逻辑。

练完20篇真题，你会发现自己写的乱七八糟，却能精准选对答案。

3.口语别背模板，学会“现场造句”

模板痕迹太重，考官一听就给5分。真正好用的是“万能骨架”：观点+原因+例子。

比如题目问“是否同意远程办公”，直接套：

“我同意（观点），因为节省通勤时间（原因），上周我老板让大家在家办公，我每天多睡一小时，工作效率反而更高（例子）。”

每天自言自语3分钟，用手机录音回放，把卡顿的地方标出来，第二天只练这些卡点，一周就能脱胎换骨。

4.阅读提速：先读题干再扫文章

思培阅读时间紧，不要从第一段啃到最后一段。先花30秒把题干里的关键词圈出来：人名、数字、大写专有名词。带着这些“雷达”回原文定位，平均一篇能省4分钟。省下来的时间留给最后一篇长阅读，稳拿高分。

5.写作高分秘诀：把“复杂句”拆成“短句+连接词”

官方要求“句式多样”，但很多人误解成长难句。其实写成2—3个短句，再用therefore、meanwhile、in addition连接起来，既清晰又高级。

举个例子：

“Many people work remotely. Therefore, companies save on rent.”

比“Companies, due to the fact that many people work remotely, are able to save on rent”更容易写，也更易读。

6.7天冲刺时间表（可直接抄作业）

Day1-2：模考+对答案，找出最弱项。

Day3-4：针对弱项做专项训练，口语就狂练Part2，阅读就狂刷配对题。

Day5：再做一套新模考，验证提升。

Day6：整理高频错误，写一张“防坑清单”贴墙上。

Day7：彻底休息，只看错题本，晚上10点准时睡。第二天带着清醒的大脑去考场。

总之，思培不是洪水猛兽，它只是另一个可以拆招的游戏。别把自己逼到“不考过就天塌”的死角，把大目标拆成小任务，每天完成一点点，分数会在你不知不觉中涨上去。